Die Seite für das Betriebliche Gesundheitswesen:

  WORK - LIFE - BALANCE

Immer mehr erkennen die Arbeitgeber und auch die Beschäftigten die  Wichtigkeit, die Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu finden; abzuschalten von der Hektik des Alltags.

Sie haben mit Qigong die Möglichkeit, Ihr Denken und Ihre Energie ganz auf den Augenblick zu lenken.  

Das Angebot ist abgestimmt auf die Ziele und Bedürfnisse Ihrer Beschäftigten. Die ganzheitliche Konzeption unterstützt die Kreativität,  eine konstruktive Teamarbeit, die Leistungsmotivation und trägt zu einer gesunden und gesundheitsbewussten Umgebung bei. Dies wirkt sich im Gesamten auf  das Betriebsklima aus und fördert so die Leistungsfähigkeit Ihres Unternehmens.

Die Zeit, die Sie in Qigong investieren, ergibt ein mehrfaches an Freiraum für die übrigen Aktivitäten. Man fühlt sich vital und gesund. Die Investition "rechnet sich" erkennbar z.B. an reduzierten Fehlzeiten und einem ausgewogenen Sozialverhalten zwischen den Beschäftigten. In meinen Spezial-Trainings für Unternehmen lernen Sie Methoden kennen, die Ihren Beschäftigten mehr Lebensqualität und Leistungsfähigkeit schaffen und auf lange Sicht diese auch erhalten können.

Weniger Belastung durch stärkere Ausgeglichenheit, höhere Mitarbeiterzufriedenheit und Mitarbeitermotivation, also Leistungsbereitschaft, sowie geringere Fluktuations- und Krankheitsquoten sind wichtige Faktoren, die für eine bewusste Personalpolitik im Sinne einer Work-Life-Balance sprechen.

Hier nun einige Fragen, die man sich in einer ruhigen Minute einmal selbst beantworten könnte: 

- Welche Auswirkung hat mein Arbeitsverhalten auf mich selbst 
   und mein Privatleben?
- Wie bestimmen meine eigene Balance die Qualität und Quantität 
   meiner Arbeitsergebnisse?
- Wie lassen sich meine persönlichen Stressoren abbauen?
- Wie kann ich meine Leistungsfähigkeit langfristig erhalten?  
- Wie kann ich mit meiner Lebensenergie schonend umgehen 
   bzw. neue Energiequellen aufbauen?
- Wie gehe ich mit Erfolgen und Misserfolgen um?
- Wie werden Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden 
   und nicht zuletzt die Gemeinschaft durch ein fehlendes Gleichgewicht
   beeinflusst?  

Neben meiner Qigong-Ausbildung verfüge ich auch über Ausbildungen im Bereich Stressmanagement und bin Wellness- und Gesundheitstrainerin des DTB. Treffen Sie Ihre individuelle Absprache mit mir für Kurse oder Informationsveranstaltungen in Ihrem Unternehmen. 

Privat- und Einzelunterricht sind nach Absprache ebenfalls möglich. 

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